Aneta Pyta Golenia udowadnia dwie stare prawdy „Chcieć to móc” i „Trening czyni mistrza”. W rok po urodzeniu dziecka wystartowała w XII Zawodach w Kulturystyce i Fitness w Sopocie i zajęła V miejsce na 17 zawodniczek w swojej kategorii. Chwilę później w Pucharze Bałtyku w Jastarni zajęła IV miejsce.
Pani Aneta obecnie mieszka w Warszawie, gdzie prowadzi salon kosmetyczny, ale aktywność fizyczna gościła w jej życiu jeszcze, gdy mieszkała w województwie łódzkim. To wtedy zaczęła ćwiczyć w Hali Sportowej im. Konrada Kobusa w Rzgowie, zachęcona opiniami mamy, która regularnie uczestniczyła tu w zajęciach fitness.
Zawodniczka od lat korzysta z pomocy dietetycznej znajomej trenerki, Małgorzaty Flis. Do zawodów, pod kątem fizycznym, przygotowywał ją Grzegorz Kopciński trener personalny.
Kulturystyka to wiele poświęceń: regularne treningi i ścisłe trzymanie diety wymagają dużo dyscypliny. Przygotowując się do zawodów, należy spożywać posiłki obfitujące w węglowodany i białko, aby wzmocnić masę mięśniową.
Mając niemowlę w domu, wyzwaniem potrafią być codzienne czynności, a co dopiero regularne treningi i pilnowanie diety.
Tym bardziej gratulujemy Pani Anecie doskonałych wyników i życzymy wiele dalszych sukcesów.
fot: facebook.com/anetapytkagoleniak