WIADOMOŚCI

Koronawirus – jak się przed nim chronić?

Koronawirus – jak się przed nim chronić?

Gorączka, duszności, kaszel, osłabienie, bóle mięśni, zmęczenie – to objawy koronowirusa, inaczej SARS-Cov-2, który powoduje chorobę zwaną COVID-19. Wirus coraz szybciej rozprzestrzenia się po świecie, a wczoraj padło podejrzenie, że w Polsce może być pierwsza osoba zarażona. Jak zapobiec zarażeniu koronawirusem? Jakie są konsekwencje zdrowotne koronawirusa?

Czy w Łodzi doszło do pierwszego zarażenia koronawirusem?

Pacjentka, która zgłosiła się do jednego z łódzkich szpitali, została poddana testom diagnostycznym. Przebadano trze geny, jeden okazał się pozytywny a dwa negatywne. Jak podkreślają specjaliści ten wynik daje duże prawdopodobieństwo zarażenia koronawirusem, ale równie dobrze może to być wynik fałszywie pozytywny. Aktualnie kobieta została poddana dodatkowej diagnostyce, a jej przypadek nie został potwierdzony przez Ministerstwo Zdrowia jako pierwsze zarażenie w Polsce.

UWAGA! Skala zamieszania i niepotwierdzonych informacji staje się coraz większa, dlatego najlepiej sprawdzać pewne źródła – stronę Ministerstwa Zdrowia. Wszelkie aktualności i materiały edukacyjne dotyczące koronawirusa znajdują się TUTAJ.

Jak można zarazić się koronawirusem?

Koronawirus rozprzestrzenia się drogą kropelkową. Do zarażenia może dojść poprzez kichnięcie, kaszlnięcie, pocałunek a nawet dotknięcie powierzchni lub przedmiotu, z którymi wcześniej miała kontakt osoba zakażona.

Uwaga! Koronawirus chwilę utrzymuje w powietrzu, potem osadza się na powietrzni, na której – w zależności od rodzaju, temperatury – może przetrwać nawet do 9 dni.

Jak się chronić przed koronawirusem?

  • Dbać o higienę osobistą – jak bardzo wydaje się to banalne, jednak dokładne i częste mycie rąk to podstawa profilaktyki przeciwwirusowej. Nie chodzi tu o przepłukanie rąk, ale dokładne, 30-sekundowe mycie mydłem.
  • Dezynfekować dłonie oraz przedmioty osobiste (np. telefon, klucze) – np. specjalne chusteczki do dezynfekcji, płyny w sprayu.
  • Nie dotykać oczu oraz ust dłonią – to na dłoniach najczęściej można przenieść wirusa z powierzchni na własne ciało.
  • Dbać o odporność organizmu – na powikłania po zarażeniu wirusem szczególnie narażone są osoby starsze, z chorobami przewlekłymi oraz o osłabionej odporności. Dlatego należy zadbać o takie podstawy jak: min. 8h snu, nieprzemęczanie się, unikanie stresu, zdrowa dieta, duże ilości wody, ograniczanie używek, jedzenie produktów wspomagających odporność, np. jogurty probiotyczne, kiszonki, cebulę, czosnek, kurkumę, imbir.
  • Myć warzywa, warzywa, jajka – nawet te, które je się bez skórki.
  • Unikać wyjazdu do miejsc, w których występuje koronawirus – północne Włochy, Chiny, Korea Południowa, Iran, Japonia, Tajlandia, Wietnam, Singapur i Tajwan. Z czego najwięcej potwierdzonych przypadków dotyczy Chin.
  • Zachować co najmniej 1 metr odległości z osobami, które wróciły z wyżej wymienionych terenów i mają takie objawy jak kaszel, gorączka, duszności.

 

Warto wiedzieć:

– Na powikłania po grypie tylko w Polsce  co roku umiera 50-150 osób. Od początku lutego 2020 roku zmarło 15 osób.

– W przypadku koronawirusa ciężki przebieg choroby obserwuje się u ok.15-20% osób zarażonych. Do zgonów dochodzi u 2-3% osób chorych.

– Aktualnie nie ma szczepionki przeciw nowemu koronawirusowi.

 

I na koniec film informujący o koronawirusie oraz infografiki udostępnione przez Ministerstwo Zdrowia

 

 

Źródła: gov.pl/rcb.gov.pl/polskieradio24.pl

 

POLECAMY TAKŻE:

Potrzebujesz pomocy z PIT-em? Oto ona!

2 komentarze do “Koronawirus – jak się przed nim chronić?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *